sábado, 3 de setembro de 2016

Cine coaching: Mãos talentosas




O filme biográfico “Mãos talentosas” é de uma beleza e sensibilidade ímpar! Conta a história do Dr. Benjamin Carson, um médico neurocirurgião americano que ficou mundialmente conhecido e tornou-se referência na medicina ao separar dois irmãos gêmeos siameses unidos pela cabeça, no ano de 1987. 
Até aquela data, nenhum procedimento da mesma natureza havia sido bem sucedido no sentido de salvar a vida dos dois bebês.

O filme transcorre pela lembrança do médico da vida difícil que ele teve desde criança. E tudo que ele passou para chegar até ali. Ben era negro, pobre, pai ausente, péssimo aluno, tinha tudo pra dar errado na vida. Mas sua mãe, Sonya, agiu como uma verdadeira coach para ele. Apesar de ter que trabalhar muito para sustentar a família, ela motivou, incentivou os filhos nos estudos, na leitura, limitando as horas perdidas em frente a televisão. Estava determinada a mudar a vida deles e mostrar-lhes que havia um novo caminho a ser percorrido. Olhava fundo nos olhos dos filhos e dizia que acreditava neles, que eles eram capazes de tudo, que podiam fazer tudo que as outras pessoas podiam, e ainda melhor. 

E assim Ben se transformou no melhor aluno da classe e não parou mais de buscar conhecimento.  Chegou a universidade como bolsista e depois conseguiu uma vaga disputada para fazer residência em um importante hospital. Ali se destacou por seu trabalho dedicado, focado, com muita coordenação motora, excelente capacidade de raciocínio, estudando sempre, dando o seu melhor aos pacientes. Como religioso, Ben acredita ter recebido um dom divino, reza todos os dias e diz que essa fé o ajudou nas várias fases da sua vida. 

Pura inspiração!

quinta-feira, 25 de agosto de 2016

Olimpíadas Rio 2016

Teve Olimpíadas no Rio e foi lindo!!!
Sim, temos problemas. E muitos!
Sim, estamos passando por uma fase difícil na economia e ainda mais na política.
Sim, há corrupção, muita violência, falta educação, falta saúde...
Mas eu prefiro pensar positivo. Prefiro pensar que há luz no fim do túnel. Que a justiça será feita, os culpados pelas malfeitorias punidos, que aprenderemos com os erros, e que sairemos TODOS mais fortalecidos no final das contas, como país e como nação.

E esse é justamente um dos legados desses jogos "em casa".
Quantas histórias lindas de superação, de coragem, de amizade, de jogo limpo, de solidariedade que esses atletas nos deram?  Pelo menos, a maioria deles...
Atletas de países que são inimigos, mas que nos jogos, conviveram pacificamente e respeitosamente.
Atletas que ampararam o oponente derrotado.
Atletas que antes não haviam sido bem sucedidos, mas não desistiram e deram a volta por cima.

E o povo do Rio que recebeu tão bem os visitantes?! Nos jogos que eu assisti, e nos pequenos passeios que eu dei, vi todo mundo muito feliz! Estão todos de parabéns!!!

O Rio é sim uma cidade linda, maravilhosa, que encanta. E ficou ainda mais bonita tendo uma parte do seu centro histórico restaurado. Há que se reconhecer!!!

Eu tive a oportunidade de assistir ao jogo de vôlei feminino no Maracanãzinho (Brasil x Camarões) na primeira fase. Depois assisti a semifinal do futebol masculino no Maracanã (Brasil x Honduras) e a disputa pela medalha de bronze no basquete feminino (Sérvia x França) no Parque Olímpico. 
Vi a regata das velas, no dia em que as meninas do Brasil levaram o ouro, e a maratona masculina no Aterro do Flamengo, no último dia. Foi tudo espetacular! Não tive problemas com nada. 

Fui também visitar o Boulevard Olímpico. Essa nova área da cidade ficou mesmo maravilhosa. Só quem conhecia antes pra saber quanta diferença!!! E também estive na Megastore dos produtos oficiais lá em Copacabana. Uma pena os preços serem tão elevados. Mas deve entrar em promoção assim que acabar as Paraolimpíadas. Falando nisso, já garanti os meus ingressos. Quero muito prestigiar os atletas. Eles merecem todo nosso apoio e aplausos!!! 






domingo, 24 de julho de 2016

Bourbon Atibaia Resort & Spa

Eu, meu marido e meu filho passamos 4 dias no Bourbon Atibaia Resort & Spa. Estava procurando um lugar para descansar alguns dias, que fosse perto de SP, já que estaríamos lá, e que tivesse uma boa estrutura para receber bebês. Levando tudo isso em consideração, a nossa escolha foi perfeita!
O lugar é muito lindo! Muito bem cuidado! Parece até de mentira... Os funcionários (todos) são cordiais, amáveis, solícitos! A comida é farta e maravilhosa! As opções de lazer são variadas (várias piscinas, quadras de tênis, vôlei, futebol, ginásio poliesportivo, boliche, sinuca, salas de jogos, espaço kids, espaço baby, academia de ginástica, spa (que está em reforma)... É muita coisa! Todas as manhãs eles liberam a programação do dia (infantil e adulto) para aproveitar melhor as opções.

Além disso tudo, ainda tem uma horta maravilhosa, capela da Sagrada Família, onde há missas aos sábados às 17h, espaço Chico Bento, espaço Turma da Mônica... 

E, o que pra mim foi o melhor de tudo, uma copa baby 24h. Lá tinham frutas, iogurtes, biscoitinhos, leite (inclusive tipo Nam), água filtrada, microondas, esterilizador de mamadeira, utensílios e outras coisinhas para atender as necessidades dos bebês. E ainda disponibilizavam um cardápio de papinhas, caso fosse necessário. Mas eu nem precisei pedir nada especial, no próprio buffet tinham opções para montar o pratinho bem saudável. 

Compartilho aqui algumas (muitas) fotos que tirei lá. É ou não é lindo demais?!









































quarta-feira, 13 de julho de 2016

Cine coaching: Poder além da vida

Recentemente passei por uma formação em Coaching, que, para quem não está familiarizado, é um processo de autoconhecimento e descoberta do poder que cada pessoa traz dentro de si que ajuda a ter clareza dos sonhos, objetivos e metas a serem alcançados e caminhar em direção a eles através de um plano de ação. Para isso, cada indivíduo deve validar seus valores essenciais e reconhecer e enfrentar suas dificuldades atuais em busca de se tornar a pessoa que quer ser, sendo melhor a cada dia, sempre, no campo profissional e pessoal.

Incrível, não é mesmo?

Faz parte da formação um trabalho final, o TCC, e uma das etapas é assistir 10 filmes indicados e fazer uma resenha sobre eles.
Como coaching é também doação/ entrega, troca de energia e conhecimento, compartilho aqui essas indicações de filmes, quem sabe não ajude a transformar algum aspecto da vida de alguém para melhor!

Vou falar de um por vez.

O filme de hoje é: Poder além da vida, disponível no netflix e YouTube.


No filme Poder além da vida, o personagem principal, Dan Millman, é um jovem estudante que se dedica incansavelmente à ginástica artística, mais precisamente no aparelho das argolas, com o sonho de se classificar para representar seu país nas Olimpíadas. Ele é bonito, conquista a mulher que quiser, é bom no que faz, tira boas notas, mas por alguma razão, não está feliz. Ao contrário, sofre de bastante ansiedade e constantemente tem pesadelos. 

Certo dia conhece um senhor em uma loja de conveniências de um posto de gasolina. Ele ainda não sabe, mas sua vida será totalmente transformada a partir daí. Esse senhor, a quem ele apelida de Sócrates por filosofar demais, é uma figura muito misteriosa, de poucas e sábias palavras,  que aos poucos desperta em Dan sentimentos e sensações que ele nunca antes havia experimentado. Assim como um coach faz, Sócrates utilizou poderosas perguntas para fazer com que Dan se abrisse para o constante aprendizado. Ele antes pensava que já conhecia tudo da vida, mas viu que estava errado. 

Uma das primeiras lições foi cuidar da sua saúde física através de uma melhor alimentação, sem bebidas alcoólicas e com boas horas de descanso. Depois, Sócrates o ensinou a meditar, o ajudou a ver que só se ele estivesse 100% focado no presente é que poderia perceber o que estava a sua volta, que nada na vida era banal, que sempre tinha alguma coisa importante acontecendo. Esse exercício fez com que Dan tivesse concentração o suficiente e pensamento positivo para desenvolver coisas inimagináveis. Até mesmo voltar a competir mesmo após ter sofrido um acidente de moto que lesionou a sua perna gravemente. Sócrates fez com que ele acreditasse que era possível voltar a treinar, se dedicar à sua paixão com entusiasmo e nunca desistir. 

quinta-feira, 7 de julho de 2016

Vila Velha e Vitória/ ES

Uma outra viagem que fizemos com o Théo bebezinho foi ao Espírito Santo. Uma amiga de infância, muito querida, está morando lá. Fui levar o meu filho pra ela conhecer e também fomos apresentados a caçulinha dela, que será nossa afilhadinha de consagração. Que felicidade!!! Quando éramos crianças costumávamos sonhar com os nossos filhos brincando juntos!!! O sonho virou realidade...

A viagem seria em janeiro, mas o nosso voo foi cancelado por causa das condições climáticas... Então remarcamos para fevereiro, após o carnaval. Embarcamos em uma sexta a noite, chegamos lá e fomos direto buscar o carro que tínhamos alugado.

No sábado, fomos à Garoto em Vila Velha. Visitamos a loja e o museu. O tour pela fábrica não pudemos fazer por causa das crianças. Depois fomos a um restaurante ótimo de frutos do mar. E a noite, a uma feirinha em Vitória. 





No domingo, visitamos o convento da Penha, de onde se tem uma vista incrível da cidade. O dia estava lindo!!!








A tarde, fomos visitar o Projeto Tamar, que atua há 35 anos na preservação das tartarugas-marinhas ameaçadas de extinção. Eu já conhecia o da Praia do Forte, na Bahia. O de Vitória é menor, mas não menos bonito e importante! É possível visitar o Projeto Tamar também em Florianópolis, Ubatuba, Fernando de Noronha, Aracajú.










De lá almoçamos e fomos direto para o aeroporto. Foi um final de semana corrido, mas maravilhoso!!! Voltei com o coração apertado de saudade!!! Mas logo logo, se Deus quiser, estaremos juntos novamente!!!